Werking

In aromatherapie vervult de olie van Bergamot een ondersteunende rol in de volgende situaties:

Geest en zenuwstelsel
Bergamot wordt beschouwd als een van de meest effectieve oliën voor mentale, emotionele en psychologische problemen zoals depressie, stress, onrust, angst, slapeloosheid, gemoedswisselingen, ed.
Maag en darmen
Helpt bij spijsverteringsproblemen veroorzaakt of verergerd door stress, spanningen en emoties zoals gebrek aan eetlust met een vol gevoel in de maag, misselijkheid en overgeven, indigestie met pijn of krampen in de darmen.
Huid
Verzacht bij huiduitslag zoals acne en herpes (h.simplex en h.zoster), abcessen, steenpuisten, wonden en insectenbeten
Luchtwegen
Helpt bij infecties in mond, keel en bronchiën
Urinewegen
Helpt bij blaasontsteking

Gebruik

• Vernevel deze olie met een aroma vernevelaar
• Op de huid maximaal (2 druppels per lepel basis olie (bijv. amandelolie), verhoudingsgewijs is dit 20% van de olie)
• In bad 5 druppels, vermengd met een emulgator
• Bewaar op koele en donkere plek, liefst in ijskast, om oxidatie tegen te gaan

In het bad

Maximaal 5 druppels.
Bedenk dat wanneer een etherische olie wordt toegevoegd aan water, dit blijft drijven op het water, dus ook in een bad. Wanneer het op deze manier onverdund in aanraking komt met de huid, kan dit een allergische reactie veroorzaken. Een emulgator is daarom nodig zodat de olie gaat mengen met het badwater. Een goede emulgator voor etherische olie is Volle melk. (meng in een kommetje een eetlepel volle melk met 5 druppels etherische olie. Voeg langzaam wat lauw water toe en roer het mengsel totdat alle stoffen zijn opgelost).

Overdosering en bijwerkingen

Bergamot is een sterk fototoxische olie dwz. dat bergamot op de huid onder invloed van zonlicht (UVstraling) voor bruine huidverkleuringen kan zorgen.

Contra indicatie

Niet gebruiken tijdens zwangerschap.
Bergamot olie is goed te combineren met olie van o.a. citronella, eucalyptus, geranium, grapefruit,
lavendel, kamille, vitamine E olie.